SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • TCM + Kreatyna + HMB

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam panowie mam problem jak najlepiej polaczyc TCM MEGA CAPS, KREATYNA, HMB Dodam ze jestem na okolo dwu tygodniowym cyklu z kreatyna mega caps i HMB, a wlasnie kumpel przywiozl mi z Polski TCM - 300 mega caps Jak polaczyc zeby byly efekty dodam ze trenuje jak moge i staram sie jesc raczej duzo makaronow tunczyka, natomiast staram sie nie jesc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2007-05-22 01:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy i klata !!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 18 lat wzrost 196 cm waga 90 kg (już bo wcześniej ważyłem 84)ćwicze 5 tygodni wcześniej robiłem pompki regularnie przez 6 tygodni. Kupiłem soebie mega masa XXL. Dieta jest Mam pytanie jakie są ćwiczenia na plecy i klate. Jakeś specjalne pompki, albo ćwiczenia przy użciu samych hantelek. Bardzo zalezy mi na tych partiach, a narazie niemam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2007-05-21 22:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * Nitrox 2 opakowania * Creatine Alkalyne 2 opakowania * Dibencozide 1 opakowanie 200k. * Testosterol 60caps * Biosterol 72caps * l-glutamine 2x140g *Dodatkami do cyklu są: omega-3, apteczne ZMA, MGB6 Suplementacja: DT: *rano na czczo 3kaps KA, 1kaps Dibencizide *po 1 posiłku 1kaps Biosterolu, *do 2 posiłku (przedtreningowego) 1kaps Biosterolu, [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 19:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman Dzwonki na komórke??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ma ktos moze cos takiego, znalazłem jego powiedzonka na jakiejs holenderskiej stronie ale linki do mp3 były już nieaktualne. Jakby ktoś miał coś takiego to bym był mega wdzięczny, bo już wyobrażam sobie ze siedze na siłowni i przychodzi mi sms a moj telefon na to "Lightweight Baby!"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2007-05-21 18:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RSZ13

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 20g Oliwy z oliwek *** SUPLEMENTACJA *** - RANO: 1 kaps - Olimp - Vita-Min 1 kaps - Olimp - Minerały Mega Caps (SAME MINERAŁY) - Witaminy mam te co wyżej 1 kaps - Olimp - Omega Gold 3 1 kaps - Olimp - GINKOFLAV forte - PO TRENINGU: ok 1l. Vitalmax - Vitamin IONTO VITAMIN DRINK LIQUID KONCENTRAT Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-05-21 18:01:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2007-05-21 17:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i białko, ale jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od jakiegoś czasu czytam posty na forum, jednak nie udało mi sie wyszperać odpowiedzi na moje pytanko, mianowicie: jak połączyć aminokwasy (Mega Caps Olimpu) z białkiem (Pro Longatum) PO treningu? Bo na aminkach pisze żeby nie łączyć je w jednej dawce z białkiem, a chciałbym jak najszybciej po treningu wziąć jedno i drugie. Ewentualnie jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2007-05-20 23:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - praca w nocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rano 30 min przed sniadaniem, Perfect WHEY PROTEIN - 30g + 250 ml mleka 0% SNIADANIE 9:45 50-70g platkow musli 300 ml mleka 0,0% tluszczu 40 g rodzynek suszonych 1 kapsulka Omega 3,6,9 1 kapsulka ABC PLUS EXTRA Multi-Vitamin 10:00-17:00 SEN 30 min przed posilkiem 2 kapsulki THERMO SPEED EXTREME 18:00 Posilek przed trenningowy 100 g ryzu bialego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2007-05-20 19:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 kg w 5 tyg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cel: sila dieta: male braki bo byly zazwyczaj tylko 4 posilki dziennie suplementy: 300g kreatyny Treca, okolo 50 mega capsow glutaminy VitalMaksa, glukoza Trening A w poniedzialki i piatki Trening B w srody A to wyciskanie na plaskiej, przysiad, martwy B to wioslowanie w opadzie, brzuch, kaptury Trening rozpisze z ciezarami i liczba powtorzen [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2007-05-20 15:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim cyklu? kre alkalyn 2500 olimpu + thermo speed extreme + bcaa mega caps z vitalmaxa + cutting edge. Rozpiszcie mi ile i kiedy to brac :) Mysle o dorzuceniu jeszcze glutaminy do tego. Cwicze okolo 4 miesiecy. Mam 175 cm wzrostu i waze 81 kg. Chce troche zredukowac tkanke tluszczowa. Wiem wiem wszyscy powiedza, ze dieta to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2007-05-19 21:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze zamierzam kupic sobie zestwa na mase 1.cell pump 665g 2.mega mass 4000 7kg 3.gainer 737 nowa formuła juz go mam 4.i jakes witaminy i omega 3 czy zrobiłem dobry zestwa na mase cwicze 4 razy w tygodniu jestesm juz po jedenym cyklu kreatyny mono i gainera czekam na odp i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2007-05-19 18:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko odnosnie do supli mam 16 lat waze 80kg i mam 182cm wzrostu mam 34,5cm w łapce dajcie mi jakis mały zestawik na mase do 350zł jestem własnie po cyklu 1.creatyne mega caps 150cap 2.dextro Juice 1500g 3.whey mass gain 3000g i mam teraz w domu gainera 737 new formula i nieewim co do tego dokupic mam 350zł czekam na odp?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2007-05-18 14:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jeszcze na pierwszy cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Evil) Moje pytanie jest więc takie, bo złapałem troszkę gotówki, a suple są nietknięte jeszcze, czy jest sens (albo może wskazanie wręcz) aby coś do tego dokupić? Głównie chodzi mi o polepszenie siły i suchego mięśnia (nie mówię o mega-masie). Jest, a raczej będzie to mój pierwszy cykl. Zmieniony przez - TorgarN w dniu 2007-05-18 08:45:58

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2007-05-18 08:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem co wziac... Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym sobie kupic jakis stack creatynowy np horse power albo NUTRABOLICS NOZ 950G i tak zastanawiam sie co wziac... ale moze jakies inny stack brac? Mam jeszcze 3kg Giant Mega Mass. I jak to brac w jakich dawkach i w jakim czasie... O i jeszcze jedno czy brac do tego Dextroze bo podobno szybciej sie wchlania creatyna... z gory dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2007-05-17 21:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mega caps Wazne SOGI

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    czesc potrzebuje fotek kreatyny olimp mega caps . Najlepiej fotki samych capsow ale maga byc tez popakowania . Prosze o jak najiecej fotek . Zdjecia wklejajcie w temacie albo wysylajce na PW . Kazdemu za zdjecia daje sogi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2007-05-17 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL DO OCENY.... cos jeszcze dolozyc??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ZAKUPILEM Olimp Kreatyma mega caps 300tab Ostrowia 80% 1800g Megabol Gainer 737 3kg Witaminy olimpu carbo do kreatynki Zastanawialem sie zeby dolozyc do tego jeszcze Cell Pumpa duza puszke i nie wiem czy nie lepiej kupic np zamiest niego ZMA olimpu 120tab ..... jak myslicie ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2007-05-17 11:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba masy... poradzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jestem początkującym w tym temacie, staż na siłowni ok 6 miesięcy, staram się w miarę regularnie ćwiczyć. Właśnie zdecydowałem się na zakup kilku produktów tj. Nitrobolon II 500g Kreatyna Mironized + Ryboza 250kap Dekstroza 3x 500g Wider Mega Mass 4000 3kg Moim problemem sa szerokie biodra, dupcia duza... oraz wąskie barki, dlatego głowny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2007-05-17 10:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ..... jak brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanko jak brac suple zeby bylo najlepiej..... Kupiłem Olimp Kreatyma mega caps 300tab Ostrowia 80% 1800g Megabol Gainer 737 3kg Witaminy olimpu carbo Zamierzam tak: rano: po przebudzeniu 4 tabletki kreatyny z porcja carbo i do tego porcje ostrowii, przed treningiem: Gainer porcja ok 50g i nie wiem czy lepiej z mlekiem czy z woda?? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2007-05-16 22:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny !?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i 5 miesiecy przerwy czyli zaczynam od 0. (od sierpnia do grudnia trening i od stycznia do maja przerwa) Dieta: jest Suple: nie jem nic ,ale kupilem juz sobie waider mega mass7kg, carbo bx 4kg i witaminki olimpa vitamin plus (mam zamiar jeszcze jakas kreatyne sobie kupic bo slaby jestem) , jak by ktos jeszcze powiedzial kiedy to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-05-16 22:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cooper - postep 200m/4tyg

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] cynk , wit c , zelazo . wymienione składniki poprawiają regeneracje oraz zwiekszają objętosc czerownych krwinek co poprawia transport tlenu ( wiadomo nie bedzie to jakas mega hiper poprawa ale zawsze cos da ). jesli nie ma problemów z sercem itp itd to moze jakis spalacz zawierający kofeine i inne specyfiki ( o efedrynie niewspominam bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2007-05-16 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutka prośba...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka kretke byscie mi radzili po MEGA CAPS 300KAPS? Taka do 70zl? Nie znam sie na tym za bardzo, jak mozecie to mi doradzcie troche. Dzieki z góry!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2007-05-16 16:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)